Sesión de entrenamiento inspirada en el método Pilates, incluyendo Banda elástica, además de ejercicios seleccionados para desarrollar fuerza y resistencia muscular.
Para la clase necesitas:
- Banda elástica a tu nivel de resistencia
- Un lugar cómodo oara recostare, idealmente un yoga mat
- Tu email donde llegará el link a la reunión
-Salud compatible, sin lesiones o cirugías recientes, no está pensada para embarazadas
Una vez inscrita recuerda que puedes reagendar tu clase 1 vez sin problemas en caso de cualquier conconveniente, no hay reembolsos.
